KOPF & HERZ - Dein FRAUENKREIS IN SHA

Ubuntu - ich bin, weil Du bist.

Ubuntu ist ein Begriff aus südafrikanischen Bantu-Sprachtraditionen und beschreibt eine Haltung, in der Menschsein durch Beziehung und Verbundenheit entsteht: Ich bin, weil wir sind.

Gemeinsam öffnen wir einen Raum für Begegnung – mit Dir selbst und mit anderen Frauen. Einen Raum, in dem jede in ihrem einzigartigen Anderssein gesehen wird und sich gleichzeitig als Teil eines größeren Ganzen und einer Gemeinschaft erleben darf.

Wenn Frauen zusammenkommen, sich austauschen, einander zuhören, sich stützen, umarmen und inspirieren, kann etwas Besonderes entstehen. Gerade in den unterschiedlichen Phasen und Zyklen unseres Lebens kann die Begegnung mit anderen Frauen uns neue Perspektiven eröffnen, uns bestärken, innehalten lassen oder uns daran erinnern, was in unserem eigenen Leben gerade Raum braucht.

In einem Alltag, der oft schnell und nach außen gerichtet ist, möchten wir mit unserem Frauenkreis eine Auszeit schaffen: Zeit zum Ankommen, Spüren und Begegnen. Zeit, in der nichts geleistet oder erreicht werden muss und in der wir die Kraft von Verbundenheit erfahren dürfen.

Was erwartet Dich?

Austausch in der Gruppe, Meditationen, Körpererfahrung, Reflexion, Impulse, Journaling, Chanten.

Dabei darf jede Frau für sich entscheiden, wie sie teilnehmen möchte. Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes zu können, zu glauben oder zu erreichen, sondern darum, neugierig auf das zu sein, was sich in der Begegnung mit Dir selbst und anderen zeigt.

Zyklus?

Wir wollen uns regelmäßig etwa alle 2 Monate treffen.

Nächste Termine: Freitag, 23.10.26, 18-21 Uhr, Sonntag 6.12.26, 17-20 Uhr

Was darfst Du mitbringen?

Bringe bitte bequeme Kleidung, Stifte und Notizbuch sowie falls vorhanden Matte und Sitzkissen mit.

Dein Beitrag?

Wir möchten, dass eine Teilnahme unabhängig von der finanziellen Situation möglich ist. Deshalb gibt es keinen festen Beitrag.

Du entscheidest selbst, welcher Betrag für Dich gerade stimmig und möglich ist. Als Orientierung: Für vergleichbare Angebote liegt unser regulärer Beitrag bei 33 €.

Anmeldung:

Kopf und Herz Frauenkreis

Wer sind wir?

Caro, Jahrgang 1986, seit sechs Jahren Wahl-Hallerin und meistens „bewegt oder in Bewegung“. Ich liebe die Berge, frische Luft, Fernwanderungen, Fotografie und lange Küchengespräche. Als Trainerin und Coach begleite ich Menschen und Teams mit dem Wissen der Positiven Psychologie. Die Frage, was uns stärkt, trägt und miteinander verbindet, steht dabei immer im Mittelpunkt. Am meisten berühren mich echte Begegnungen, in denen wir uns zeigen dürfen, wie wir sind. Solche Räume zu gestalten und zu halten ist mir zur Herzensangelegenheit geworden.

Hannah, Jahrgang 1983, Erdenkind, Yogalover, Weltentdeckerin, Menschenfreundin, Sinnsucherin und Kräuterzauberin – verwurzelt im Hier und Jetzt und mit großer Lust am Leben.

Menschen etwas mitzugeben und Räume zu schaffen, in denen sie eigene Erfahrungen machen können, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Ich arbeite als Lehrerin an einer Schule und bin Yogalehrerin mit Leib und Seele. Daneben prägen mich meine Erfahrungen auf dem schamanischen Weg und meine tiefe Verbundenheit mit Körper, Natur und Spiritualität.

Im Frauenkreis darf all das zusammenkommen – als Einladung, Dir selbst, anderen Frauen und dem, was gerade in Deinem Leben lebendig ist, zu begegnen.